Minggu, 23 Juni 2013

Beasiswa Data Print

Pas lagi asik browsing, gak sengaja liat pengumuman beasiswa DataPrint di web . Patut dicoba dan diikuti nih barangkali aja bisa dapet beasiswa DataPrint. Hehe ... :D. yuk kawan, kalian juga pada ikutan. Penjabarannya bisa diliat di bawah ini nih tanpa mengurangi informasi sedikit pun :), tapi info lebih lengkap bisa kalian liat langsung di www.beasiswadataprint.com atau www.dataprint.co.id 
Program beasiswa DataPrint telah memasuki tahun ketiga. DataPrint kembali membuat program beasiswa bagi penggunanya yang berstatus pelajar dan mahasiswa, setelah sukses mengadakan program beasiswa di tahun 2011 dan 2012.  Hingga saat ini lebih dari 1000 beasiswa telah diberikan bagi penggunanya.
Di tahun 2013 sebanyak 500 beasiswa akan diberikan bagi pendaftar yang terseleksi. Program beasiswa dibagi dalam dua periode. Tidak ada sistem kuota berdasarkan daerah dan atau sekolah/perguruan tinggi. Hal ini bertujuan agar beasiswa dapat diterima secara merata bagi seluruh pengguna DataPrint.  Beasiswa terbagi dalam tiga nominal yaitu Rp 250 ribu, Rp 500 ribu dan Rp 1 juta. Dana beasiswa akan diberikan satu kali bagi peserta yang lolos penilaian. Aspek penilaian berdasarkan dari essay, prestasi dan keaktifan peserta.
Beasiswa yang dibagikan diharapkan dapat meringankan biaya pendidikan sekaligus mendorong penerima beasiswa untuk lebih berprestasi. Jadi, segera daftarkan diri kamu!

Pendaftaran periode 1 : 1 Februari – 30 Juni 2013
Pengumuman                : 10 Juli 2013
Pendaftaran periode 2   : 1 Juli – 31 Desember 2013
Pengumuman                : 13 Januari 2014

Persyaratan Umum:
1.  Pelajar/mahasiswa aktif dari tingkat SMP hingga perguruan tinggi untuk jenjang D3/S1
2.  Terlibat aktif di kegiatan atau organisasi sekolah/perguruan tinggi
3.  Tidak terlibat narkoba atau pernah melakukan tindak kriminal
4.  Tidak sedang menerima beasiswa dari perusahaan lain. Jika saat ini peserta masih menerima beasiswa dari kampus, peserta berhak mengikuti pendaftaran beasiswa dari DataPrint.
5. Penerima beasiswa di periode 2 tahun 2012 tidak dapat menjadi penerima beasiswa di periode 1 tahun 2013.

Peraturan Lomba :
1.  Mengisi formulir registrasi di kolom Pendaftaran
2.  Satu nomor kupon yang terdapat di dalam produk DataPrint, hanya berlaku untuk satu kali registrasi
3.  Pendaftaran tidak dipungut biaya
4.  Isilah formulir dengan sebenar-benarnya.
5. Kolom NAMA, diisi dengan nama lengkap
6. Kolom KODE KUPON, diisi dengan kode yang tertera pada bagian belakang kupon yang ada di dalam produk DataPrint
7. Kolom EMAIL, diisi dengan email aktif yang masih berlaku
8. Kolom NO TELPON, diisi dengan no HP atau no telpon rumah yang masih aktif dan bisa dihubungi
9. Kolom JENJANG PENDIDIKAN, diisi dengan jenjang pendidikan yang sedang ditempuh saat ini.
Contoh: SMA, D3, S1
10. Kolom NAMA PERGURUAN TINGGI/SEKOLAH, diisi dengan nama sekolah/perguruan tinggi tempat kamu menuntut ilmu.
11. Kolom PRESTASI YANG PERNAH DIRAIH, diisi dengan prestasi dari kompetisi yang pernah diikuti.
12. kolom KEGIATAN YANG PERNAH/SEDANG DIIKUTI, diisi dengan penjabaran partisipasi pendaftar beasiswa DataPrint di unit kegiatan pada lingkungan belajar, lingkungan rumah dan acara-acara khusus (seminar, dll).
Aktivitas berupa kuliah atau belajar di sekolah, tidak termasuk prestasi.
13. Kolom LAMA MENGGUNAKAN DATAPRINT, diisi dengan waktu penggunaan produk DataPrint
14. Kolom MENGETAHUI INFORMASI BEASISWA, diisi dengan narasumber awal yang memberitahu mengenai program beasiwa pendidikan DataPrint
15. Kolom NILAI RAPORT (BAGI PELAJAR dan MAHASISWA BARU), diisi dengan total nilai secara keseluruhan beserta jumlah mata pelajaran pada semester terakhir. Ingat, kolom ini hanya diisi oleh pelajar atau mahasiswa baru yang belum mempunyai IP.
Contoh: 98 dari 7 mata pelajaran
16. Kolom IPK TERAKHIR (BAGI MAHASIWA), diisi dengan nilai IPK atau jika belum memiliki IPK boleh diisi dengan nilai IP semester terakhir. Tuliskan juga semester yang sedang ditempuh. Ingat, kolom ini hanya diisi oleh mahasiswa, bukan pelajar.
17. Kolom URL BLOG, diisi dengan copy URL blog kamu yang memuat informasi mengenai beasiswa DataPrint. Isi kolom ini jika kamu memiliki blog. Pengisian pada kolom ini akan menambah 1-3 poin pada penilaian.
18. Kolom ESSAY, diisi dengan karya tulis/essay berisi hasil pemikiran kamu sendiri sesuai dengan tema yang telah ditentukan. Panjang penulisan minimal 100 kata, maksimal 500 kata. Tema akan berubah setiap periode.
Dilarang mengcopy paste tulisan orang lain. Jika bermaksud untuk menyadur atau mengutip tulisan orang lain, tuliskan juga sumbernya.
19.  Beasiswa akan dibagi menjadi 2 periode.
20.  Jika gagal di periode pertama, peserta BOLEH mendaftarkan diri di periode selanjutnya.
21.  Penerima beasiswa yang telah mendapat dana beasiswa di satu periode TIDAK DAPAT menjadi penerima beasiswa di periode selanjutnya.
22.  Waktu per periode:
Periode 1: 1 Februari  – 30 Juni
Periode 2: 1 Juli – 31 Desember
22.  Perincian pemenang per periode sebagai berikut:
PERIODE JUMLAH PENERIMA DANA BEASISWA
@ Rp 1.000.000 @ Rp 500.000 @ Rp 250.000
Periode I 50 orang 50 orang 150 orang
Periode II 50 orang 50 orang 150 orang




23.  Penerima beasiswa akan diseleksi (bukan diundi) oleh tim dari DataPrint.
24.  Panitia tidak menghubungi penerima beasiswa. Nama penerima beasiswa  dapat dilihat di website ini, website DataPrint www.dataprint.do.id atau diwww.facebook.com/dataprintindonesia . Simpan fotokopi raport terakhir atau IPK terakhir dan kupon sebagai bukti sah verifikasi jika Anda terseleksi sebagai penerima dana beasiswa.
25.  Dana beasiswa akan diberikan sekaligus dan secara langsung kepada penerima di periode tersebut.
26.  Dana beasiswa akan dikirimkan dalam jangka waktu paling lambat satu bulan setelah pengumuman dan atau setelah selesainya pemberkasan dari para penerima beasiswa.
27.  Beasiswa akan ditransfer melalui bank BCA. Bagi penerima beasiswa yang menggunakan rekening bank lain, biaya administrasi sebesar Rp 5.000 ditanggung penerima (beasiswa akan dipotong Rp 5.000).
28.  Penerima beasiswa akan diumumkan di website DataPrint www.dataprint.co.id ,  page Facebook DataPrint www.facebok.com/dataprintindonesia dan www.beasiswadataprint.com

ESSAY
Peraturan cara penulisan essay:
1. Essay merupakan opini pribadi. Tuangkan ide kamu semenarik mungkin.
2. Penulisan dan tata bahasa sesuai dengan kaidah EYD.
3. Panjang tulisan minimal 100 kata, maksimal 500 kata.
4. Penulisan kutipan atau data tanpa menyertakan sumber/link akan dianggap copy paste dan formulir akan didiskualifikasi oleh panitia.
5. Bagi pemilik blog, tuliskan informasi mengenai beasiswa DataPrint di blog kamu, sertakan juga link/tautan ke website beasiswa DataPrint (www.beasiswadataprint.com)  dan website DataPrint (www.dataprint.co.id) . Kemudian cantumkan link yang berisi informasi ini ke dalam kolom “URL BLOG” di formulir pendaftaran. Pencantuman informasi dalam blog kamu akan menambah poin dalam penilaian sebesar 1-3 poin.
Contoh penulisan link:  www.blogsaya.com/beasiswadataprint.html
Jadi, bukan hanya penulisan nama blog seperti http://www.blogsaya.com .
ESSAY UNTUK PELAJAR:
Memupuk Semangat Anti Korupsi Mulai Dari Sekarang
ESSAY UNTUK MAHASISWA
Menumbuhkembangkan Jiwa Entrepreneurship Mulai Dari Kehidupan Di Kampus

FAQ
1.  Siapakah yang boleh mendaftarkan diri di beasiswa DataPrint
Semua pelajar atau mahasiswa yang masih aktif
2.  Apa saja persyaratan mengikuti pendaftaran beasiswa DataPrint?
Cukup isi semua kolom di formulir registrasi dengan data yang sebenar-benarnya. Kalau kamu keluar sebagai salah satu penerima dana beasiswa, pihak DataPrint akan menghubungi kamu untuk melakukan verifikasi data.
3.  Apakah pendaftaran dipungut biaya?
Pendaftaran beasiswa sama sekali tidak dipungut biaya atau gratis.
4.  Berapa dana beasiswa yang akan saya terima?
Dana beasiswa akan diberikan sebesar Rp 1.000.000, Rp 500.000 dan Rp 250.000
Penentuan besaran dana beasiswa yang akan diterima ditentukan oleh tim DataPrint.
5.  Apakah penerima beasiswa di satu periode dapat menjadi penerima beasiswa lagi?
Tidak, penerima beasiswa yang sudah pernah menerima beasiswa tidak berhak menjadi penerima beasiswa di periode berikutnya.
6.  Bagaimana cara pemberian beasiswa?
Dana beasiswa akan ditransfer kepada penerima.
7.  Kapan beasiswa akan diterima?
Setelah verifikasi yang dilakukan oleh pihak DataPrint selesai atau kurang lebih satu bulan setelah pengumuman.
8.  Apakah beasiswa yang diterima akan terkena pajak?
Tidak, beasiswa yang diterima tidak dikenai pajak. Dana beasiswa akan ditransfer melalui rekening BCA. Bagi penerima beasiwa yang memiliki rekening selain BCA maka dana administrasi akan ditanggung penerima.
9.  Dimana pengumuman penerima beasiswa dapat dilihat?
Pengumuman dapat dilihat di website DataPrint www.dataprint.co.id , page Facebook DataPrint www.facebook.com/dataprintindonesia dan www.beasiswadataprint.com

Kamis, 14 Februari 2013

Tabel Gizi Kebutuhan Tubuh

Berikut tabel gizi kebutuhan tubuh yang saya kutip dari buku Herbalife.


KALORI BAHAN MAKANAN Per 100gr
MAKANAN
KALORI
MAKANAN
KALORI
MAKANAN
KALORI
MINYAK KELAPA
870
DAGING KAMBING
154
TAHU
68
GULA PASIR
364
TEMPE
149
SUSU SAPI
61
BERAS GILING
360
SINGKONG
146
KACANG PANJANG
44
GAPLEK
338
IKAN SEGAR
113
WORTEL
40
JAGUNG
307
DAUN MLINJO
99
BAYAM
36
AYAM
302
UDANG SEGAR
91
SUSU SKIM
36
DAGING SAPI
207
KENTANG
83
KANGKUNG
29
TELUR BEBEK
189
DAUN PEPAYA
79
KOL
24
TELUR AYAM
162
DAUN SINGKONG
73
TOMAT
20

JUMLAH KALORI MAKANAN DAN MINUMAN
MAKANAN
KALORI
MAKANAN
KALORI
MINUMAN
KALORI
Omelet telur
165
1 sdm Margarin
100
½ cup Susu Kental Manis
490
Orak-arik
(1 sdm Susu+Minyak)
160
30 gr Keju Edam
95
Milk Shake Coklat
421
Brownies 5x5
141
1 Telur Rebus
95
Es krim Soda
255
Telur Dadar
(1 sdm Minyak)
140
1 sdm Mayones
92
Es krim kecil
240
Telur Goreng
(1 sdt Margarin)
135
1 sdm Mentega Kacang
90
1 cup havermout
148
Donat tanpa Gula
135
1 cup Corn Flakes
80
Jus Apel tanpa gula
95
Kue Sus
130
1 buah Roti Putih
63
Jus Jeruk tanpa gula
81
1 sdm Minyak Ayam
126
1 buah Oreo
62
Soft Drink
78
1 sdm Minyak Babi
126
1 sdm French Dressing
59
1 cangkir Kopi+1 sdt Gula+Krim
76
1 sdm Minyak Goreng
124
1 sdm selai
55
1 sdm madu
62
Kue Muffin
120
1 cup Pop Corn
54
Jus Nanas tanpa gula
60
30 gr Keju Cheddar
115
1 sdm Krim Kental
49
1 cangkir Teh+Gula
20
30 gr Keju Krim
110
1 biji Kacang Mete
11


1 sdm Mentega
100
1 biji Kacang Tanah
5




UNSUR GIZI PEDAGANG KAKI LIMA

NAMA
PORSI
W (gr)
KALORI
PROTEIN
KH
LEMAK
KOLESTEROL
Roti keju
1 buah
55
186
7
26
6
9
Roti sosis
1 buah
80
220
9
26
9
37
Bakpau
1 buah
85
246
5
30
11
26
Perkedel
1 buah
30
68
1
5
4
0
Otak-otak
1 buah
18
18
1
1
1
9
Pengsit rebus
1 buah
140
190
8
17
10
28
Pangsit goreng
1 buah
130
551
15
36
39
45
Pangsit rebus kuah
10 ptng
410
242
12
19
13
37
Cakwe
1 btg
50
192
4
25
9
0
Bakmi cumi goring
10 bks
275
506
31
35
26
413
Bakso ikan rebus
10 bks
135
86
14
6
1
44
Ayam panggang oven dengan kulit
1 ptng
130
198
23
0
11
149
Tumis buncis+ebi
1 sdm
135
132
5
6
11
95
Tumis kapri+udang
1 sdm
230
248
15
9
17
369
Tumis tempe+tahu+kacang panjang
1 sdm
170
413
18
19
30
0
Tumis tauge+tahu goreng
1 sdm
210
227
9
6
24
-
Tumis caisim+saus tiram
1 sdm
255
255
5
6
23
4
Tumis kangkung+terasi
1 sdm
215
343
8
7
31
22
Kalian ca sapi
1 sdm
350
455
25
9
35
108
Ketupat polos
1 buah
95
87
2
20
0
0
Lontong sayur
1 porsi
420
391
13
36
16
125
Kwetiau kering+bakso sapi
1 porsi
580
383
19
66
5
35
Mi kering bakso sapi
1 porsi
390
394
179
72
4
35
Mi kuah bakso sapi
1 porsi
605
303
23
47
-
-
Mi kering bakso ikan
1 porsi
325
365
19
55
8
43
Mi kuah bakso ikan
1 porsi
660
330
18
58
3
33
Kwetiau goring+kerang+saus hitam
1 porsi
385
743
23
76
38
234
Lomi (mi ayam kuah kental)
1 porsi
540
383
15
55
11
140
Mi kering pangsit
1 porsi
330
409
19
55
12
36
Mi kuah pangsit
1 porsi
410
217
14
31
4
8
Burjo bersantan
1 porsi
435
305
8
63
3
-
Bubur ketan hitam+santan
1 porsi
530
408
15
87
1
-
Buryam suwir
1 porsi
595
214
14
24
7
72
Kue dadar
1 buah
65
165
3
21
7
-
Udang goring tepung
1 sdm
145
393
24
16
26
83
Sambal goring udang
1 sdm
250
194
15
9
11
246
Fuyunghai isi kapri+wortel+udang
1 porsi
255
658
30
6
58
847
Telur balado
1 telur
70
67
4
3
4
245

KANDUNGAN KALORI MAKANAN
NO
MAKANAN
JUMLAH
KALORI
1
KENTUCKY FRIED CHICKEN
ORIGINAL RECIPE CHICKEN
-Paha bawah
-Paha atas
-Dada
-Sayap
EXTRA CRISPY CHICKEN
-Paha bawah
-Paha atas
-Dada
-Sayap


1 potong
1 potong
1 potong
1 potong

1 potong
1 potong
1 potong
1 potong


117
235
257
136

155
343
286
201
2
MAC DONALD
-Hamburger
-Cheese burger
-Big Mac
-French Fries

1 potong
1 potong
1 potong
68 gr

257
318
570
220
3
WENDY’S
-Hamburger

-Hamburger+cheese

-Chili
-French Fries

1 single
1 double
1 single
1 double
1 buah
1 porsi


427
669
577
797
229
327
4
Nasi Ayam Goreng
1 porsi
572
5
Nasi Rames
1 porsi
680
6
Nasi Soto Ayam
1 porsi
596
7
Gado-gado Lontong
1 porsi
488
8
Nasi Rawon
1 porsi
680
9
Bakpia
100 gr
272
10
Bakwan
100 gr
280
11
Lupis Ketan
100 gr
164
12
Bakpau
1 buah
246
13
Perkedel
1 buah
68
14
Roti keju/sosis
1 buah
186/220


KANDUNGAN KOLESTEROL DARI Per 10 gr MAKANAN
NO
MAKANAN
KOLESTEROL (mg)
KATEGORI
1
Putih telur ayam
0
Sehat
2
Teripang
0
Sehat
3
Ubur-ubur
0
Sehat
4
Susu sapi non fat
0
Sehat
5
Daging ayam/bebek tanpa kulit
50
Sehat
6
Ikan sungai biasa
55
Sehat
7
Daging sapi tanpa lemak
60
Sehat
8
Daging kelinci
65
Sehat
9
Daging kambing tanpa lemak
70
Sehat
10
Ikan ekor kuning
85
Sehat
11
Daging asap/ham
98
Sekali kali
12
Iga sapi
100
Sekali kali
13
Daging sapi
105
Sekali kali
14
Burung dara
110
Sekali kali
15
Ikan bawal
120
Sekali kali
16
Daging sapi berlemak
125
Sekali kali
17
Gajih sapi/kambing/daing babi
130
Hati-hati
18
Keju
140
Hati-hati
19
Sosis daging, kepiting
150
Hati-hati
20
Udang/kerang/siput
160
Hati-hati
21
Belut
185
Hati-hati
22
Santan kelapa
185
Berbahaya
23
Gajih babi
200
Berbahaya
24
Susu sapi
250
Berbahaya
25
Susu sapi cream
280
Berbahaya
26
Coklat/cacao
290
Berbahaya
27
Mentega/margarin
300
Berbahaya
28
Jeroan sapi
380
Berbahaya
29
Jeroan babi
420
Berbahaya
30
Kerang putih/remi/tiram
450
Berbahaya
31
Telur ayam
500
Berbahaya
32
Jeroan kambing
610
Berbahaya
33
Cumi-cumi
2270
Pantang
34
Kuning telur ayam
2000
Pantang
35
Otak sapi
2300
Pantang
36
Otak babi
3100
Pantang
37
Telur burung puyuh
3640
pantang


WANITA
TINGGI
BENTUK BADAN
BESAR
SEDANG
KECIL
147
47-54
44-45
42-45
150
48-56
45-50
43-46
152
50-58
46-51
44-47
153
51-59
47-53
45-49
157
52-60
49-54
46-50
160
34-61
50-56
48-51
162
55-63
51-57
49-53
166
57-65
53-58
51-54
168
58-66
55-61
52-56
170
60-68
56-63
54-58
173
62-70
58-65
56-60
176
64-72
60-67
57-61
178
66-74
62-70
60-64
180
67-76
64-71
61-66
183
70-79
66-72
63-67

 
Beberapa referensi yang ada di bawah ini saya kutip dari iHerb.com









*semoga bermanfaat ^_^